こんにちは、事業部のひろです。

 

 

今回は、ラジオ体操についてお話しさせていただきます。

 

私は、毎朝、ラジオ体操を行っているのですが、

 

ラジオ体操は、第1、第2の他に、戦後の一時期だけ放送された

 

ラジオ体操第3があるそうです。

 

第1は「どこでも、いつでも」できる、第2は青壮年向けに強度を高め、

第3はさらに運動機能を高める、幻とも呼ばれるラジオ体操とか・・・

 

約78年前に国民体操として厚生省が発表して、

 

内容は、複雑かつ素早い動作が特徴で、

 

昭和21年頃、ラジオで伝えることが難しかっため、

短時間で終了し、普及に至らなかったそうです。

 

私も、YOUTUBEを見ましたが、難しいので、覚えきれませんが、

 

 

これからも、毎朝のラジオ体操を「心とからだの健康づくり」の一環として、

継続させて行きたいと思っております。