先日、指定病院にて成人病検診に行ってきました。

特に病気や痛いところも無し。自覚症状はゼロですが、

見えないところは分かりません。

 

約1時間半で検査は終了。結果は後日郵送にて知ることになりますが、

検査途中で、びっくりすることが。

 

ナント40年ぶりに体重がなんと70kgを切り、69.5kg。

社会人2年目の夏にウイスキーのコーラ割りをロックで飲み始めてから

体重はうなぎ上り。MAXは83kg。もう運動はスポーツ観戦になって

しまいました。

 

年齢を重ねるごとに痩せにくくなり、どんなに頑張っても、75kg以下には

なりませんでした。

 

そこで、大好きなお酒の家飲みを止め(友人との宴会は積極的に参加)

夜8時以降の食事を控え、約半年。何度誘惑に負けそうになったことやら。

 

ヤッター。175cm、70kg。40年前の理想の体型(頭髪は面影無し)

を手に入れました。(ライザップ不要)

 

私にしか理解できないこの感動にしたるため、さすがにその晩は一人で

家飲みをしてしまいました。

 

この体重を維持すべく、今後はスポーツ(自家発電)にもチャレンジしたいと

思います。

 

管理担当 0でした。