釣り好き 浜ちゃん 右矢印   きょうは料理人 浜ちゃん~す

 

本日、会社はお休みで、

病院で~す、毎年『定期健診』を受けています。今年も何も無いといいですね。

なので、朝から何も食べていません、 お腹がすいた~~!!

 

家に帰り、冷蔵庫を覗くと、鶏肉が有りましたので

塩・コショーして炒めます。 裏表に焼き色が付いたら

研いていないお米 ・ ピーマン 冷凍ミックスベジタブルを入れて炒めます

フライパンを振って炒めています。 自撮りは難しい~ですアセアセ

お米に良く火を通しますここがキモです!

味付けはチョッピリカレー味ですニヤリラブラブ

お湯を沸かし、コンソメスープを作り、投入ルンルン

フタをして20分位弱火で炊きます音符照れ  いい匂いがして来ました

お米が炊けているか確認してから、パセリをふりかけ

カンタン『鶏肉のパエリア』の完成です。イタダキマ~スルンルン照れ シアワセ~!!

 

                              料理人   浜ちゃんでした