こんにちはおねがい

長い長い梅雨、、、まだ続くとか・・・
憂鬱な気分になりますねショボーン

でも、子供のころは雨だからといって憂鬱な気分にはなりませんでしたよね???
なぜでしょうか???

先日ご来店くださった、お客様のお話・・・・・・

そのお客様は近年、スマホのゲームにはまって、
暇さえあればスマホでゲームを数年間続けていたそうです。
そのうち夜なかなか眠れなくなり、
昼間は怒りっぽくなり、攻撃的になり、
なんだかだるくて体調も悪くなっていったそうです。

周りからはなんだか変わってしまったと言われ、
人間関係もあまりうまくいかなくなったそうです。

ある日ふとテレビを見ると、
スマホ依存の話題が放送されていたそうです。

もしや、と思いスマホゲームの代わりに、
以前は大好きだった本を読むことに切り替えたそうです。

スマホゲームにはまるあまり、読書を忘れていたそうです。

でも、スマホをやめて読書を始めると、
夜きちんと眠れるようになり、
日中のイライラもなくなり、
体調も少しづつ良くなっていったそうです。

世の中にはゲームで元気になる人もいるし、
読書で元気になる人もいると思います。

そして昭和のアナログ人間バリバリの私は・・・

こんな雨の日は、のんびりと読書を楽しむ方が自然なのかと・・・

というわけで、これからは頑張って頭を使って読むことができる、
サスペンス小説なんかを読んでみたいな・・・おねがい

あとは、子供のころに夢中になって読んでいた作家の本も読み返してみたいと思います。

それでは皆様も長い梅雨、たくさんの楽しみを持って心も元気にお過ごしくださいませラブラブラブラブラブラブ